Update March 23, 2024 
Prof. Dr. Constantin Dulcan crede că bolile de care suferim de-a lungul vieții sunt cauzate, în primul rând, de mediul în care trăim. De asemenea, factorii externi pot fi cauza activării genei purtătoare a unei formații patogene.
„Se spune că bolile noastre, ca sorginte ereditară, nu sunt mai mult de cinci, dar majoritatea bolilor pe care le facem de-a lungul existenței noastre se pare că sunt generate de condițiile mediului în care trăim”, a precizat profesorul la Antena 3 CNN.
Mulți sunt de părere că tot ce se întâmplă este numai la nivelul geneticii, dar se pare că, în clipa de față, vorbim despre epigenetică. Epigenetica se referă la studiul mecanismelor biologice care pot porni și stopa expresia genelor din tot ceea ce ne înconjoară. „Există unii factori exteriori care pot să activeze gena purtătoare a unei formații patogene sau nu. Ereditatea nu este fundamentală. Dacă tatăl și mama mea au avut ceva, nu înseamnă că eu voi avea aceeași boală, pentru că pot să mă protejez foarte bine și să nu le fac”, a mai spus Prof. Constantin Dulcan, conform RTV.
Profesorul doctor Vlad Ciurea, un alt medic important, a dorit să adauge câteva completări la afirmațiile doctorului neurolog, Constantin Dulcan: „Noi avem aceste gene asupra noastră, tot felul de boli posibile și imposibile. Dacă ne-am pus într-un anumit moment sau situație, acea boală apare epigenetic. Ea este ascunsă, dar când s-a apăsat pe clapa respectivă, ea apare la suprafață. Deci noi trebuie să facem tot ce este posibil să îndepărtăm acești factori epigenetici negativi”.
De asemenea, marele profesor universitar, Constantin Dulcan, ne învață că un alt factor care contribuie la schimbarea genetică a corpului uman este propria gândire. Evoluția oricărei boli sau afecțiuni este determinată de ceea ce gândim noi despre ea. Gândurile negative sunt principala cauză a evoluției rapide a oricarui lucru rău care se poate întâmpla la nivel fizic: „Evită să folosești aceste cuvinte! Te programează negativ”, a precizat cunoscutul neurolog.
Postura şi pauza de lucru, cheia micilor succese
„Creierul are nevoie de relaxare zilnic, doar așa va da randament maxim. Este extrem de important să ne refacem la jumătatea unei zile, cel puțin această energie. Este greu să înveți pe toată lumea să se relaxeze, dar simplul fapt că poți să stai o jumătate de oră, fie într-un fotoliu cât mai comod, fie culcat pe spate, neîncercând să te gândești la nimic, decât să îți golești mintea.
Dacă vei face asta, zi de zi, vei vedea că ajungi să respiri alt ritm, care este unul natural impus de propriul corp. Ritmul firesc este altul decât cel 2/4 pe care-l citim în cărți.
Fiecare dintre noi are altă capacitate respiratorie. Veți vedea că respirația profundă este o respirație care te încarcă cu energie. Acest lucru este extrem de important pentru sănătatea noastră. Această pauză aparent banală schimbă creierul enorm de mult” a recomandat medicul Constantin Dulcan, potrivit spectacola.ro.
Ce spune renumitul neurolog despre memorie
Printre cele precizate mai sus, renumitul neurolog a vorbit și despre starea psihică pe care o avem, și mai ales despre faptul că noi, ca oameni, putem învinge bolile cu ajutorul psihicului.
„Se mai recomandă un lucru pe care noi nu l-am primit cu mare bucurie. Se spune că și secreția tegumentului nostru are rolul ei și faptul că în fiecare zi faci 2-3 dușuri nu este cel mai bun sfat.
Adică, este fără îndoială că și dușurile sunt necesare, dar nu știu de câte ori pe zi, să lăsăm pielii șansa de a se ocroti și de a se proteja. Mergem la nivel de neuroni, de gândire.
Uite, se spune că la de la vârsta de 50 de ani nu mai avem, exceptând neuronii cu care respirăm și cu care activăm circulația, nu mai avem niciunul din neuronii cu care noi ne-am născut.
Dar, în același timp, schimbă neuronii dau eul nostru e același.
Ne cheamă la fel, nu am pierdut nimic din asta și atunci întrebarea mea este: dacă neuronii cu care noi gândim s-au schimbat, cum păstrăm această memorie? Unde e păstrată memoria? Știți cum gândesc eu? Memoria cred că este câmpul conștiinței. Faptul că vorbim de demența care i-a proporții din ce în ce mai mari, asta datorită stresului și civilizației care îi aduce și factori secundari toxici, din acest motiv pierdem neuronii din hipocamp (cel care păstrează amintirile, de lungă durată).
Și atunci eu cred că memoria este la nivelul câmpului conștiinței și el este cel care aduce gramele în creierul nostru și în felul ăsta vorbim. Cu alte cuvinte, eul nostru este păstrat într-un câmp al conștiinței”, a spus neurologul Constantin Dulcan în podcast-ul „Fain&Simplu”, conform RTV.
Totodată, marele profesor a vorbit și despre cum poți să te vindeci de o boală.
„Vreți să vindecați o boală. Rețineți atât: starea psihică are o chimie. Chimia aia te vindecă. Este ca și cum ai face o injecție, ai lua un medicament. În loc să iei un medicament din afara corpului, ai medicamentul în tine.
Asta se cheamă farmacia propriului tău corp.
Deci, starea psihică de vindecare, aia în care tu ești convins în permanență că ești sănătos, asta aduce chimia vindecării și îți vindecă orice boală. Tu îți imaginezi că ești sănătos. Deci, dacă vreți să vă vindecați o boală, scoateți din minte ideea de boală. Pur și simplu gândiți-vă că sunteți sănătoși”, a mai adăugat Constantin Bulcan.
