Update aprilie 2, 2024 
Ileana Stana Ionescu și soțul său, Andrei Ionescu, reușesc de mai bine de 40 de ani să ducă o viață frumoasă și liniștită. Cei doi au un meniu de la care nu se abat, o pensie satisfăcătoare, comparativ cu a altor artiști, și au vorbit despre secretul longevității relației lor. Recent, actorul a făcut o serie de dezvăluiri legate de viața personală. Andrei Ionescu mărturisește că atât el, cât și a sa soție, reușesc de mai bine de patru decenii să aibă un stil de viață sănătos, eliminând complet din alimentație mai multe produse care nu sunt deloc favorabile organismului și sănătății, scrie Click.
Ce pensii au cei doi actori
În cel mai recent interviu oferit presei, actorul Andrei Ionescu a mărturisit că nu se poate plânge de pensia pe care o primește. Datorită eforturilor lui Ion Caramitru, atât el, soția, și mulți artiști, au reușit să aibă pensii mari. „Noi, actorii mai vechi, de la Teatrul Național, am ieșit cu pensii bune, de peste 4.000 de lei, nu avem probleme cu banii, trăim decent. Am auzit însă că sunt și artiști care nu o duc deloc bine, care au pensii de nici 2.000 de lei. Noi am avut noroc cu Ion Caramitru, fostul director al teatrului. El s-a zbătut să avem pensii decente, le-a făcut un mare bine actorilor care s-au retras din lumina reflectoarelor”, precizează el, într-un interviu playtech.ro.
Secretul longevității lui Andrei și Ileana Ionescu
Marele actor românesc a mărturisit că el și soția sa nu sunt adepții mâncărurilor nesănătoase, procesate. Astfel, din alimentația lor lipsesc cu desăvârșire carnea și mezelurile. „Primul secret ar fi faptul că, în fiecare zi, de mai bine de 40 de ani, servim, dimineața, același meniu. Adică, bem cafeaua, apoi avem o combinație de cereale, cu măr ras, cu banană, cu nuci, cu semințe, peste care turnăm lapte. Așa mâncăm și eu și Ileana mea, nu ne abatem de la acest fel, cerealele și fructele îți dau energie pentru o zi întreagă, în plus, sunt și foarte sănătoase”, a continuat Andrei Ionescu.
„Nu prea mâncăm, mie chiar nu-mi prea place carnea, ca să fiu sincer. Foarte rar mănânc niște aripioare fierte de pui, în ciorbă, îmi place să rod zgârciurile alea. Evităm salamul, parizerul, mezelurile, în general”, mai spune actorul, citat de CSID.ro.
Optează pentru o cină cât mai ușoară
Actorul a mărturisit că ultima masă este servită la ora 19:00, și este formată din mâncăruri ușoare, care să nu le îngreuneze digestia din timpul nopții.
„Ultima masă este pentru noi, pentru mine și pentru Ileana, la ora 19.00, ceva ușor, paste, orez, în general, la prânz și la cină avem multe legume, unele fierte, altele crude, roșii, salată, vinete, cartofi, mazăre, fasole. Astfel, poți dormi liniștit, nu obosești organismul. După o vârstă, produsele alimentare se digeră cu mult mai greu, nu mai este ca la tinerețe”, precizează Ionescu.
Andrei Ionescu: „Cred că cel mai important, ca să ai o viață lungă, este să nu te superi”
Chiar dacă problemele îi mai copleșresc, Andrei Ionescu și soția lui încearcă să își păstreze mereu optimismul și să alunge pe cât pot stresul din viața lor.
„Eu, vă spun sincer, cred că cel mai important, ca să ai o viață lungă, este să nu te superi, chiar dacă în jurul nostru sunt atâția care vor să ne facă viața amară. E bine să fii înțelegător cu cei din jur, să îți vezi de viața ta, să nu ripostezi. Nimic pe lumea asta nu merită să îți strice buna-dispoziție. Eu așa sunt de când mă știu. Sunt un om vesel, m-am ferit de conflicte, dacă am putut, am ajutat, dacă nu, mi-am văzut de familie și aia a fost. Așa am învățat-o și pe Ileana, ea este însă mai explozivă, nu e ca mine. Longevitatea este, de fapt, binecuvântarea unui caracter vesel. Eu mă bucur când mă trezesc dimineața’, s-a mai confesat actorul Andrei Ionescu, conform Viva.
