Update iulie 20, 2022 Jojo are mari probleme de sănătate, a stat chiar un an și jumătate departe de sală din cauza acestora. Jojo susține că se confruntă cu probleme la nivelul spatelui din cauza faptului că și-a ținut copiii mereu în brațe și a stat într-o poziție greșită. Din cauza faptului că și-a ridicat tot timpul copiii în brațe, Jojo și-a vătămat un umăr și și-a rupt un mușchi.
„Nu am mai făcut sală în ultimii ani din cauza spatelui. M-am reapucat de antrenamente cu terapeutul care m-a ajutat cu spatele acum un an și jumătate. Am niște probleme lombare și cervicale și nu mai pot să mă antrenez așa, necontrolat, cum mă antrenam până acum.
Mi-am ridicat copiii nonstop în ultimii ani, alte greutăți nu prea am ridicat. Să îți duci copilul pe un braț este o poziție greșită. Eu am reușit să-mi vătămez și un umăr așa (…) Și mi-am rupt aici un mușchi și am avut de tras foarte mult”, a mărturisit Jojo, citată de spynews.ro.
Jojo a avut un blocaj mare pe spate, iar acum face excerciții doar sub supravegherea terapeutului, care este și trainer. Actrița are mare grijă să nu mai stea într-o poziție incorectă pentru a putea trece peste probleme.
„Am un terapeut bun, care m-a ajutat să trec peste acest episod. Am avut un blocaj destul de mare pe spate, acum un an și ceva și cu el mă voi antrena în continuare. Este și trainer și mă va antrena pe pilates și antrenament din ăsta funcțional, un pic de aerobic și un pic de greutăți, dar folosite cu cap, pentru că nu mai poți, după o anumită vârstă, să te apuci pur și simplu să alergi pe unde vrei sau să tragi de niște greutăți fără să ai mișcările controlate sau postura corectă”, a adăugat actrița, potrivit playtech.ro.
Actrița are mare grijă să a asculte de sfaturile primite din partea terapeutului, iar acum poate face exerciții, chiar dacă pentru o bună perioadă de timp nu a mai putut merge la sală.
Actrița a trecut recent printr-o sperietură din cauza spatelui, care i-a tras un mic semnal de alarmă. Scena s-a petrecut în căminul conjugal.
“Nu am hernie încă, sper să nu ajung vreodată, că mă antrenez pentru asta, fac tot felul de tratamente. Însă am avut o mică criză și recent. M-am aplecat după un încărcător, era Zora pe lângă mine și nu m-am aplecat în poziția corectă și a făcut crac.
Sunt niște protuzii, dar se țin sub control ca să nu se transforme în hernie. Și pentru asta trebuie mișcare permanentă, tratamente, postura corectă”, transmite vedeta.
