Update februarie 20, 2024 
Gabriela Cristea a vorbit despre unul dintre cele mai mari vicii ale sale, pe care a reușit să îl învingă. Prezentatoarea TV a renunțat la fumat în urmă cu 15 ani, iar de atunci nu s-a mai atins de țigări. Prezentatoarea TV a spus că a apelat la o metodă inedită. A păstrat un pachet de țigări în casă, în zonele în care stătea cel mai mult din timp.
Pe măsură ce treceau zilele, a conștientizat că poate să se oprească cu succes din fumat, astfel că nu s-a mai atins de țigări. ”În urmă cu 15 ani am renunțat la fumat și am făcut-o foarte, foarte ușor. Nu fumam țigări foarte tari, dar fumam destul de mult la vremea respectivă, aproape un pachet pe zi. Cu toate acestea, am reușit să mă las foarte simplu.
Într-o zi am hotărât că vreau să mă las și m-am lăsat. Am avut acel pachet de țigări, ultimul pachet, multă vreme așezat undeva foarte, foarte aproape de mine și nu m-am mai atins, de atunci, de țigări”, a spus Gabriela Cristea, pe TikTok.
Ce beneficii a avut vedeta
Gabriela Cristea a fost convinsă că nu își mai dorește să fumeze după ce a văzut cât de multe beneficii are de când a renunțat la acest viciu. Vedeta le-a recomandat fanilor să ia și ei această decizie, în cazul în care se confruntă cu aceleași probleme.
”Beneficiile au fost atât de multe și atât de bune, încât am hotărât că e mai bine să renunț definitiv la fumat. Nu cred în povestea că o iau treptat, renunț prima dată la două, trei țigări, nu este cazul”, a mai spus ea.
„Nu cred în povestea aia: ‘Stai că o iau treptat, renunț prima oară la 2-3 țigări, după care încă la 2-3. Nu este cazul, ori te lași, ori nu te lași. Și cred că treaba asta cu lăsatul ține doar de mentalitatea pe care o ai, de motivația pe care o ai. Nu o să intru acum în lucruri grave și nu o să vorbesc despre substanțe interzise, pentru că nu sunt în măsură, nu am avut de-a face cu ele niciodată și nici nu îmi doresc, și atunci nici nu pot să vorbesc așa, în neștiință de cauză.
În schimb vreau să vă vorbesc despre o altă dependență, este vorba despre băuturile carbogazoase. Da, în ultima vreme mi-am dat seama că am început să consum din ce în ce mai multe băuturi carbogazoase și am renunțat la apă. Și am constatat asta în acest weekend, când nu știu ce mi-a venit mie să mă monitorizez și să văd exact cam câtă apă beau.
Iar rezultatul a fost unul de m-am luat cu mâinile de cap. Eu nu cred că beau pe zi mai mult de o jumătate de litru de apă, ceea ce este foarte rău pentru organism. Vreau să vă spun că nici măcar sucurile naturale nu sunt atât de recomandate să le bei în starea aceea pură, cum le-ai stors, ci mai degrabă să mănânci fructul. Pentru că și acelea conțin extrem de mult zahăr”, a mărturisit Gabriela Cristea prin intermediul rețelelor sale de socializare, conform wowbiz.ro.
Ce spune Gabriela Cristea despre lupta cu kilogramele în plus
Gabriela Cristea a demonstrat că este foarte ambițioasă atunci când își dorește să obțină ceva, astfel că s-a lăsat foarte repede de unul dintre cele mai periculoase vicii, și anume fumatul. Totuși, ceea ce nu-i dă pace acum sunt kilogramele în plus.
„În fiecare zi sunt disperată cu asta, cu slăbitul. Nu pot! De dimineață mă gândesc și până seara îmi trece! Mă apucă disperarea…, spunea Gabriela Cristea pe Instagram.
În lupta cu kilogramele în plus nu este însă singură, cum a fost când a renunțat la țigări, ci este susținută de soțul ei, Tavi Clonda.„Important e să fim sănătoși. Când e Gabriela bolnavă, nu-ți vine să mai faci nimic. Trebuie să-și facă un program, o dietă. Mai întâi trebuie să slăbească, apoi să facă și sport. Încercăm să ne organizăm și pe partea asta. Dar ușor, ușor, să nu ne obosim prea tare’, a declarat Tavi Clonda, pentru Cancan, conform Viva.
