Update octombrie 30, 2023 Anca Serea a descoperit o rețetă care-i protejează copiii de răceală. Anca Serea are o familie fericită, dar și numeroasă, de care reușește să se îngrijească excelent, chiar dacă nimeni nu înțelege cum, mai cu seamă că are și o carieră și e mereu pusă la punct.
“Toamna e o perioadă în care se răcește destul de des, dar noi nu facem ceva în mod deosebit. Cred că prevenția este extrem de importantă. Mergem regulat la doctor pentru analize medicale.
E foarte importantă și alimentația și numărul orelor de somn, odihna. Încerc să evit stresul cât mai mult. Bineînțeles, colectivitatea poate fi un factor de creare a unor dezechilibre. Copiii noștri se îmbolnăvesc maximum de 2 ori pe an, din fericire”, a declarat Anca Serea pentru FANATIK.
Soția lui Adi Sînă a dezvăluit și rețeta minune cu care ține răceala la distanță.
“La cei mari nu mă mai panichez, la cei mici e puțin mai dificil. În primă fază, vorbesc cu doctorul și încerc să-i tratez acasă. Folosesc diverse produse naturiste pentru început. Apoi, în cazul în care se agravează situația, mergem la doctor pentru tratament.
Le dau copiilor multe suplimente, mănâncă și multe fructe și legume. Având un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată, virozele nu apar atât de des la noi în familie.
Avem un fel de rețetă pentru imunitate. Toată familia mănâncă miere cu lămâie, ghimbir și scorțișoară, pentru o imunitate corespunzătoare”, a adăugat Anca Serea, conform Libertatea.
Anca Serea a mărturisit că ea și soțul ei au propria rețetă pentru imunitate, ei bând în fiecare zi, pe stomacul gol, apă fierbinte cu lămâie, neîndulcită.
“Noi mai avem și alte obiceiuri sănătoase, pe care le respectăm cu strictețe în fiecare zi. Eu și Adi bem mereu dimineața apă fierbinte cu lămâie, neîndulcită, pe stomacul gol. Avem acest obicei de ceva timp, și ne face tare bine.
Din fericire și Moise îmi seamănă foarte mult și toți copiii de altfel, mai puțin cei mari.
Toți mănâncă multe fructe și legume. Pe lângă alimentație, am grijă să nu le lipsească vitaminele și mineralele pe care nu le pot lua mereu din alimente. Le dau vitamina C, suplimente aduse din străinătate, ulei de pește” a mai spus Anca Serea pentru sursa citată.
„Am început să mănânc ca un om normal”
Anca Serea a avut mereu o siluetă de invidiat. Secretul ei? Întotdeauna a avut grijă la regimul alimentar, a urmat o dietă echilibrată. Acum, ea recunoaște că nu mai are atâtea restricții, dar un singur aliment nu îl poate introduce în dieta ei zilnică.
„Relația mea cu mâncarea este una cred că corectă și foarte educată. Este o vorbă: trăim ca să mâncăm, mâncăm ca să trăim. Nici nu mai știu care, mie nu mi se potrivește. Trebuie să recunosc că, spre fericirea mea, nu sunt o fire foarte gurmandă. Gătesc destul de des, cam de două ori pe zi cel puțin acasă.
Mă bucur că există astfel de evenimente, pentru că așa învățăm și noi să ne educăm să mâncăm într-un stil mai sănătos. Nu îmi plac dulciurile, iarăși este un mare noroc. Asta cred că mi se trage și din copilărie, pentru că mama mea pe vremuri era șefa unei cofetării și aveam cam totul la dispoziție și nu am fost atrasă niciodată’, a recunoscut vedeta pentru Impact.
„Spre exemplu, ciocolată nu mănânc aproape niciodată. În rest ține doar de educație, de psihicul nostru și de voință în general. Pot să spun că am început să mănânc ca un om normal după vârsta de 40 de ani. Până la vârsta de 40 mâncam extrem de selectiv și oarecum puțin cantitativ. Nu prea mâncam carne‘, a mai zis ea.
