Update martie 20, 2024 
Mihail Pautov, cunoscut și pentru emisiunea “Medicool”, ajunsă acum la sezonul cu numărul 5, a făcut dezvăluiri interesante despre viața lui, într-un amplu interviu pentru Paginademedia.ro. Medicul Mihail Pautov este un tată „de zahăr”, dar puțini sunt cei care știu că cele două fetițe ale sale au mame diferite. Mihail Pautov a divorțat discret și decent de prima soție, Andreea (profesor de yoga), cu care o are pe Anastasia (7 ani), și s-a recăsătorit cu Daniela, prietena lui din „tinerețe”, de care s-a îndrăgostit iremediabil. Cei doi sunt părinții minunatei Navani, care a venit pe lume pe 13 august 2022.
„Este fosta sotie. Pe internet mai sunt descrieri care ne menţionează împreună. Pe Andreea am cunoscut-o atunci când aveam 19 ani. Am trăit zece ani frumoşi împreună şi avem un copil supersmart: Anastasia. Ne-am separat în urmă cu 4-5 ani şi a fost mult mai bine aşa. În prezent, Anastasia locuieşte la amândoi şi se bucură deplin de iubirea ambilor părinţi. Pe actuala mea iubită/soţie, Daniela, am cunoscut-o în tinereţe şi am fost pentru mult timp cei mai buni prieteni ever.
Ne povesteam de toate, mergeam peste tot împreună şi ştiam totul unul despre celălalt. Într-o zi, însă, ceva s-a întâmplat. Nu ştiu ce, dar efectiv ne-am îndrăgostit cum nu am fost îndrăgostit niciodată. Am întemeiat o familie şi în acelaşi timp am rămas cei mai buni prieteni. Iar sentimentul acesta este extraordinar, este serotonină pură, linişte şi acceptare, înţelegere şi cooperare, parteneriat în toate şi iubire.
Avem un copil împreună, Navani, îi spunem „Mamushka” şi este cel mai delicios lucru de pe pământ. Este isteaţă, şireată, sarcastică la doar 1 an, râde toată ziua, dar este şi foarte pretenţioasă. De-abia aştept să crească. Este înnebunită după Anastasia şi Anastasia după ea”, a declarat Mihail Pautov în interviul pentru Paginademedia.ro, conform Libertatea.
„Am fugit de sărăcia și dezastrul în care trăiam”
„Pe mine m-au făcut să vin în România părinții, aveam 7 ani atunci când m-am mutat aici. Și bine au făcut. Am fugit de sărăcia și dezastrul în care trăiam și am fi trăit în Republica Moldova din acele timpuri”, a povestit el, pentru Pagina de Media, conform B1Tv.
La început, când s-a mutat în România, Mihail nu a avut parte de cea mai bună primire, însă deși i-a fost greu să se adapteze, timpul l-a făcut să îndrăgească și mai mult România. „Mi-a fost greu cu limba, în primul an, și cu faptul că toți îmi spuneau «rusul – Uite-l pe rus, a venit rusul». Dar, în timp, m-am acomodat și iubesc România.
Sincer, nu aș pleca nicăieri de aici. Sunt atât de multe lucruri frumoase, dar și lucruri corectabile, încât simt că am nevoie de două-trei vieți ca să pot să mă bucur de toate. Dar, în același timp, îmi doresc și să îmbunătățesc ce găsesc aici. And I love it!”, a mai spus el.
Ce se întâmplă dacă bei apă cu sare în fiecare dimineață. Dr. Mihail: „O să scapi de acele simptome”
Dr. Mihail Pautov a explicat că simptomele precum tremurul, durerile de cap și lipsa energiei, pot apărea dacă se elimină prea mult sodiu din organism. Mai mult, cafeaua are efect diuretic și te face să elimini mai multă sare din rinichi, la fel și apa.
„Dacă bei dimineața cafea, indiferent dacă e cafea neagră sau cafea cu lapte, bei apă și crezi că e suficient să faci asta, este posibil să te înșeli.
Dacă după ce faci asta ai următoarele simptome și crezi că ai de a face cu o hipoglicemie, adică ai un pic de tremurat, te doare capul, nu ai energie sau poate ai niște transpirații reci și ai impresia că ai hipoglicemie și trebuie să mănânci ceva dulce, atunci te înșeli.
Cel mai probabil, ceea ce se întâmplă este faptul că elimini prea mult sodiu. Cafeaua are efect diuretic și te face să elimini mai multă sare din rinichi, la fel și apa.
O să spele rinichii și o să scapi de sarea de care ai nevoie. Așa că este foarte posibil, atenție, dacă nu ai hipertensiune, să ai nevoie de un pic de sare în apă dimineața. Așa că dimineața când te trezești și bei cafea și apă pune un pic de sare și o să vezi că scapi de acele simptome de hipoglicemie”, a spus medicul Mihail Pautov pe rețelele sociale, conform RTV.
Dr. Mihail a dezvăluit că, potrivit recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, este recomandat să consumăm maxim 2300 mg de sodiu pe zi, echivalentul a aproximativ 5,7 g de sare.
„În corpul nostru avem până la 115 grame de sare în sânge. Un gram sau două grame de sare, maxim, eliminăm din corp. Dacă mergem la magazin nu o să vedem pe eticheta produselor câtă sare au. O să vedem cât sodiu au. Atenție mare! E o mare diferență între sare și sodiu, adică avem 40% sodiu în sare și 60% clor. Clorul nu ne interesează.
Recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății spune că avem voie să consumăm într-o zi maxim 2300 mg de sodiu. Este egal cu 5,7 g de sare. În alimente, pe ingrediente, o să scrie sodiu. E foarte important să reținem asta. De exemplu dacă mergem la magazin și ne luăm un salam și scrie că el conține 5 g de sodiu, noi ne amintim că putem să mâncăm până la 5,7 g de sare pe zi”, a mai precizat medicul.
