Update January 30, 2023Adela Popescu a anunțat că a cerut ajutorul unui specialist pentru a putea dormi mai bine. Ea are probleme cu copilul cel mic.
„Nu mă lasă ăla micul. Aseară era să-i fac ceva rău (n.r râde)”, i-a mărturisit Adela Popescu lui Cătălin Măruță, potrivit fanatik.ro.
În aceste condiții, vedeta a apelat la serviciile unui somnolog, care să o învețe cum să-l înțarce pe Adrian în mod corect, pentru a nu-l afecta cumva pe micuț, în ciuda părerii mamei sale.
„Ea e specialistă și pentru adulți, dar eu am un copil care încă este alăptat, cel de un an și jumătate, și nu se mai poate. Pentru că noaptea…nu mă culcă, cum ar veni. Și doamna somnolog îmi spune cum să pregătesc copilul, pentru că înțărcarea asta e ceva destul de complicat, se pare, pentru copii.
Deși mama mea zice: ‘Mamă, știe cineva ce în mintea copiilor? Au zis ei vreodată, au vorbit ei?’. Legat de înțărcare, am discutat că trebuie copilul pregătit, trebuie spus”, a afirmat Adela Popescu.
Pe de altă parte, soția lui Radu Vâlcan nu are alte probleme când vine vorba de somn, căci ar putea dormi oricând, în orice condiții.
„Eu probleme cu somnul chiar nu am. Aș dormi mai mult și nu se poate. Eu aș dormi oriunde și în orice poziție, așa că nu am dezbătut acest subiect cu ea, dar pentru copii m-a ajutat de fiecare dată”, a concluzionat vedeta.
Adela Popesc și Radu Vâlcan au împreună trei copii: Andrei, Alexandru și Adrian, mezinul fiind născut în urmă cu un an și jumătate.
Insomnia – cum se manifesta si cum ne afecteaza tulburarile de somn?
Insomnia este cea mai frecventa tulburare de somn la adulti. Insomnia cronica netratata conduce in timp la epuizare, capacitate redusa de concentrare, memorie slaba, toleranta scazuta la frustrare si mici neplaceri, pierderea entuziasmului. Pe termen lung insomnia este un factor de risc pentru obezitate si poate afecta buna functionare a sistemului cardiovascular, conform medicover.
Printre simptomele insomniei se regasesc:
Dificultatea de a adormi in ciuda oboselii resimtite
Treziri frecvente in cursul noptii
Dificultatea de a readormi dupa trezirile nocturne
Somn neodihnitor, chiar si dupa un numar satisfacator de ore de somn, persoana se trezeste dimineata obosita
Necesitatea de a lua pastile pentru somn sau de a consuma alcool pentru a adormi
Trezitul prea devreme dimineata
Somnolenta in timpul zilei, oboseala, stare de iritare
Dificultatea de concentrare la activitatile zilnice, indiferent de naturala lor (casnice, profesionale).
