(Last Updated On: July 1, 2019)

ANM a schimbat prognoza meteo pentru luna iulie 2019. Vremea va fi mult mai caldă decât media normală pentru această perioadă a anului.

România se va confrunta cu temperaturi extreme! Conform estimării realizate de ECMWF – Centrul European pentru Prognoze „în prima săptămână din iulie valorile termice vor fi ușor mai ridicate decât cele specifice acestei perioade, la nivelul întregii țări. De asemenea, va fi secetă în regiunile vestice, nord-vestice, nord-estice și la munte, iar în rest regimul pluviometric va fi apropiat de cel normal al perioadei. Luni, temperaturile por ajunge la 35 de grade, iar marţi chiar la 39”, informeză evz.ro.

Medicul Tudor Ciuhodaru a scris pe Facebook: „4 măsuri ce vă pot salva viaţa pe caniculă. Căldura devine tot mai greu de suportat. E cod roșu de epuizare termică. Copiii sunt primii afectați. Cinci pacienți nu au supraviețuit. Și urmează temperaturi de peste 35 de grade.

Atunci când apar simptomele legate de expunerea la caldură (crampe de căldură, insolaţie, epuizarea termică) trebuie:
1. Repaus într-un spaţiu umbrit şi răcoros.
2. Consumde lichide: apă, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt.
3. Scăderea temperaturii corpului (prin udat si ventilat);
4. Activitatea fizică se reia doar după câteva ore.

Medicul Tudor Ciuhodaru: „4 măsuri ce vă pot salva viaţa pe caniculă. Căldura devine tot mai greu de suportat. E cod roșu de epuizare termică. Copiii sunt primii afectați. Cinci pacienți nu au supraviețuit. Și urmează temperaturi de peste 35 de grade” 1

Dacă manifestarile nu dispar rapid sau se agravează:
1. Sunaţi la 112.
2. Îndreptaţi-vă spre cea mai apropiată Unitate de Primire a Urgenţelor.

Temperaturile crescute chiar şi pe durata nopţii duc la apariţia epuizarii termice:

1. Nedecelată şi netratată la timp epuizarea termică evoluează spre forme clincice severe ce pot merge până la şoc termic şi deces.

2. Apare prin depăşirea posibilităţilor de adaptare a organismului la temperaturi ce se menţin crescute pe durata a mai multe zile.

3. Se manifestă prin apariția a 3 categorii de semneȘ
a)neuro-psihice precum oboseala marcată, astenie, apatie, somnolenţă, cefalee, ameţeli, însoţite de cele
b)tegumentare precum transpiraţii excesive, horpilaţii (piele de ,,gaină) şi c)cardiovasculare uneori severe, hipotensiunea ortostatică (cădere tensională la ridicarea în picioare) şi tahicardie.

4. Cei mai afectaţi de epuizarea termică sunt copii şi vărstnicii, pacienţii cu patologie cardiovasculară şi obezii precum şi cei care stau în apartamentele încinse de la ultimul etaj sau în autoturismele fără aer condiţionat.

5. Tratamentul constă în scăderea temperaturii corpului prin: consumul de lichide reci ( ! Nu alcool ), duşuri reci sau utilizare de prosoape umede şi ventilaţie (! Nu aplicaţi alcool pe piele), odihnă într-un mediu răcoros, eventual cu aer condiţionat), cu picioarele ridicate peste nivelul inimii.

6. Pentru a nu ajunge în astfel de situaţii nu ţineţi geamurile deschise când este foarte cald şi nu gătiţi la orele amiezii. Aerisiţi la primele ore ale diminteţii, utilizând curenţi de aer, evitaţi utilizarea electrocasnicelor ce generează căldură şi împiedicaţi acţiunea razelor solare prin jaluzele, materiale textile ude. Dacă nu aveţi aer condiţionat petreceţi câteva ore zilnic în spaţiile publice răcoroase.”